ธรรมชาติสำคัญอย่างไร
ธรรมชาติสำคัญอย่างไร ปัจจุบันน้อยคนมากที่จะรู้ความสำคัญและคุณประโยชน์ของมันจริงๆ นอกจากความสวยงามของวิวทิวทัศน์ บรรยากาศและ ธรรมชาติยังเป็นหนึ่งในสิ่งที่จำเป็นกับมนุษย์ เนื่องจากธรรมชาติมีทรัพยากรอะไรหลายๆอย่าง เช่น แร่ หิน ไฟฟ้า น้ำ ฯลฯ บางคนถึงขั้นที่บอกว่า ประเทศจะดีหรือไม่ดี อุดมสมบูรณ์หรือไม่อุดมสมบูรณ์ก็ขึ้นอยู่กับทรัพยากรที่มีในประเทศ อย่างไรก็ตามแม้ว่าทรัพยากรจะอุดมสมบูรณ์อยู่ตอนนี้ แต่ก็ไม่มีอะไรมาการันตีว่าในอนาคตทรัพยากรธรรมชาติจะยังอยู่ครบแบบนี้ทั้งหมดหรือไม่ เพราะทุกวันนี้มนุษย์เราก็มีแต่ดึงมาใช้ๆคนรักษาไว้น้อยกว่าคนใช้งาน ไม่รู้ว่าจะหมดไปวันไหนถ้าคุณไม่อยากหันไปอยู่แบบลำบากในอนาคต ตอนนี้อาจจะถึงเวลาที่เราต้องช่วยรักษาสิ่งเหล่านี้ไว้แล้วก็ได้ก่อนที่มันจะสายเกินไป
ธรรมชาติกับการกับการพักผ่อนของมนุษย์
สิ่งแรกและสำคัญที่สุด ธรรมชาติให้ทรัพยากรที่จำเป็นแก่เรา เช่น อาหาร น้ำ และที่พักอาศัย เราพึ่งพาโลกธรรมชาติเพื่อความอยู่รอด เพื่อความเติบโต นอกจากนี้การใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมาก เช่น ช่วยลดระดับความเครียดและกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของเรา อีกส่วนคือ ความสวยงามของธรรมชาติยังส่งผลต่ออารมณ์ของเราอย่างไม่อาจปฏิเสธได้
- สภาพแวดล้อมทางธรรมชาติทำให้ผ่อนคลาย – การถูกล้อมรอบด้วยองค์ประกอบทางธรรมชาติ เช่น ต้นไม้ พืช แหล่งน้ำ และท้องฟ้าที่เปิดโล่งสามารถส่งผลต่อประสาทสัมผัสของเราให้สงบลงได้ เสียงใบไม้กระทบกันเบาๆ เสียงนกร้อง หรือเสียงน้ำไหลสามารถสร้างบรรยากาศที่เงียบสงบซึ่งช่วยให้เราผ่อนคลายได้
- การลดความเครียดและความวิตกกังวล – การใช้เวลาในธรรมชาติช่วยลดระดับความเครียดและบรรเทาอาการวิตกกังวลได้ ธรรมชาติให้การพักผ่อนจากสิ่งกระตุ้นอย่างต่อเนื่องและสภาพแวดล้อมในเมืองที่เร่งรีบ ช่วยให้จิตใจของเราผ่อนคลายและกระปรี้กระเปร่า
- อากาศบริสุทธิ์และกลิ่นธรรมชาติ – การอยู่กลางแจ้งทำให้เราได้รับอากาศบริสุทธิ์ ซึ่งส่งผลต่อการฟื้นฟูร่างกายและจิตใจของเรา กลิ่นธรรมชาติของดอกไม้ ต้นไม้ และดินยังสามารถยกระดับและบำบัดโรค ทำให้รู้สึกผ่อนคลายได้เป็นอย่างดี
- ความสวยงามและความเงียบสงบ – ความงามของธรรมชาติที่สดใส และทิวทัศน์ที่มองแล้วสบายหูสบายตา การได้ชมสถานที่ท่องเที่ยวทางธรรมชาติเหล่านี้ สามารถทำให้เกิดความรู้สึกอัศจรรย์ใจ เงียบสงบ และชื่นชม ส่งเสริมสภาพจิตใจที่ผ่อนคลาย
- กิจกรรมการออกกำลังกาย – การมีส่วนร่วมในกิจกรรมต่างๆ เช่น การเดินทาง การเดินป่า หรือการขี่จักรยานในสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติเป็นการผสมผสาน การออกกำลังกายเข้ากับประโยชน์ทางการรักษาของธรรมชาติ การออกกำลังกายจะหลั่งสารเอ็นโดรฟินซึ่งเป็นสารเพิ่มอารมณ์ตามธรรมชาติ และการอยู่กลางแจ้งจะช่วยเพิ่มมิติของความผ่อนคลายสบายใจได้ดียิ่งขึ้น
- หลีกหนีจากเทคโนโลยีและสิ่งรบกวน – ธรรมชาติให้โอกาสในการตัดขาดจากเทคโนโลยี หน้าจอ และสิ่งรบกวนทางดิจิทัลตลอดเวลา การก้าวออกจากสิ่งเร้าเหล่านี้ทำให้เราสามารถอยู่กับปัจจุบันและจดจ่อกับความสุขที่เรียบง่ายและความสวยงามของโลกธรรมชาติ
สุดท้ายการอนุรักษ์ธรรมชาติเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความยั่งยืนของโลกของเรา เราจำเป็นต้องปกป้องสิ่งแวดล้อมของเราเพื่อให้แน่ใจว่าคนรุ่นต่อไปจะได้รับประโยชน์เช่นเดียวกับที่เราได้รับ มันขึ้นอยู่กับเราแล้วว่าจะบังคับทิศทางการใช้ หรือกำรักษามันไว้ได้อย่างไรเพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุด